العلاج بالبكاء!

الان اصبح البكاء نوع من انواع العلاج الذى يحوال بعض الباحثين النفسيين يطرحون فكرة العلاج بالبكاء!

فقد أفادت دراسة علمية أنجزها باحثون أميركيون وهولنديون بأن غالبية الناس يشعرون بتحسن في المزاج بعد البكاء، في حين تتدهور حالة شخص واحد من أصل عشرة فقط بعد ذلك. ووجد علماء نفس في جامعة جنوب ولاية فلوريدا الأميركية وجامعة تيلبيرغ الهولندية أن الأشخاص الذين بكوا ولقوا دعماً اجتماعياً كانوا يفيدون عن تحسن في مزاجهم.

وفي المقابل لوحظ أن مزاج حوالي ثلث الأشخاص الـ3000 الذين شملتهم أبحاث الدراسة لم يتحسن بعد البكاء. وربطت الدراسة، التي نشرت في مجلة علم النفس الأميركية، بين فوائد البكاء ومكان وساعة حصول هذا الأمر. ولاحظت الدراسة أن البكاء يعطي تأثيرا مهدئاً مثل التنفس بشكل أبطأ بحيث يساهم في تخفيض عدد دقات القلب. وتوقع الباحثون أن يكون هذا الأمر هو السبب وراء تذكر الناس للجانب المشرق من البكاء وتخطيهم للشعور بالتوتر.

وقام الباحثون بدراسة البكاء في المختبر فوجدوا أن نتيجته كانت غالباً شعوراً بالسوء، فرجحوا أن السبب هو الظروف المتوترة والتصوير والمراقبة، وهي أمور تخلق لديهم مشاعر سلبية تعيق الفوائد الإيجابية المرتبطة بالبكاء.

هذا خبر علمي يؤكد ما جاء في دراسات سابقة من فوائد للبكاء لمسها الباحثون في مجال علم النفس. ولكن الباحثين لا يعرفون طريقة البكاء الصحيحة والفعالة! فالبكاء قد يكون علاجاً لكثير من الأمراض، ولكن بشرط أن يكون البكاء من خشية الله تعالى، وهو ما حدثنا عنه القرآن بقوله تعالى متحدثاً عن أولئك المؤمنين الخاشعين الذي تأثروا بكلام الله تعالى فماذا كان رد فعلهم؟ يقول عز وجل عنهم: (وَيَخِرُّونَ لِلْأَذْقَانِ يَبْكُونَ وَيَزِيدُهُمْ خُشُوعًا) [الإسراء: 109].

وانظروا معي كيف ربط البيان الإلهي بين البكاء والخشوع، فكلاهما يمثل طريقة رائعة لعلاج الأمراض النفسية. فالبكاء من خشية الله يزيد المؤمن خشوعاً وخوفاً من الله، ويُنسيه همومه وأحزانه، لماذا؟ لأن الذي يتأثر بكلام الله ويتصور أهوال القيامة ويتذكر عظمة الخالق تبارك وتعالى، تتضاءل أمامه المشاكل والهموم مهما كان حجمها أو نوعها، وبالتالي ينسى مشكلته، وهذه أول خطوة على طريق علاج أي مشكلة، أن تنظر إلى هذه المشكلة على أنها شيء تافه وقابل للحل، وبالتالي سوف يتم حلّها بسهولة، وهذا ما يؤكده علماء النفس والبرمجة اللغوية العصبية في حل المشاكل والمصاعب.

ولذلك فإن الله تعالى ذكر البكاء في أكثر من موضع من كتابه المجيد، وجعله وسيلة للقرب من الله تعالى، ومؤشراً على صدق المؤمن في خشيته لخالقه جل جلاله. يقول تعالى: (أَفَمِنْ هَذَا الْحَدِيثِ تَعْجَبُونَ * وَتَضْحَكُونَ وَلَا تَبْكُونَ * وَأَنْتُمْ سَامِدُونَ * فَاسْجُدُوا لِلَّهِ وَاعْبُدُوا) [النجم: 59- 61]. ففي هذا النص القرآني أمر لنا أن نبكي من خشية الله، وأن نبتعد عن اللهو وأن نبتعد عن كثرة الضحك، ولا يمنع ذلك من الابتسامة التي هي علاج أيضاً.

وأختم يا أحبتي: إن البكاء والخشوع والدعاء وصفة رائعة لعلاج أي توتر نفسي، نسأل الله تعالى أن يجعلنا من الذين قال فيهم: (إِنَّهُمْ كَانُوا يُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ وَيَدْعُونَنَا رَغَبًا وَرَهَبًا وَكَانُوا لَنَا خَاشِعِينَ) [الأنبياء: 90]. وما أحوجنا في هذا العصر للدعاء والخشوع والبكاء من خشية الله، عسى الله أن يفرّج همومنا ويرزقنا الصبر، فما أعطى الله عطاء أوسع من الصبر، كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم.

منقول

طوكراوى سلام كتير..... موضوع مميز وبالتحديد الفقرات الايمانية فية تشكر يا بطل .... تقبل مرورى ولك تقديرى ،،،،،،

تسلم يارائع وشكراً على المرور

اخى طوكراوى لا أبكى لك الله عيناَ ، ومتعك الله بالصحه والعافية ، وجميع اعضاء المنتدى الكرام ٠

فوائد البكاء للعين

فوائـد البكـاء

الى كل من يهوى البكاء......

أثبتت الدراسات منذ سنوات أن متوسط
عمر المرأة أكبر من عمر الرجل ويومها كنت أستمع ولا أعرف السبب الا ان ربما عندها
قوة تحمل أكثر من الرجل واليوم أثبتت الدراسات أن كثرة بكاء المرأة مفيد لها اذ
يخلصها من السموم الضارة البكاء شفاء ودواء أكد العلماء ان البكاء يطيل عمر
المرأة‏.

ويفسر العالم رأيه بأن الدموع
تحتوي علي نسبة من السموم تخرج من الجسم عن طريق البكاء مما يؤدي إلى خلو الجسم
منها.

كما أن علماء الطب النفسي يؤكدون
أن البكاء ينقذ امرأة العصر الحديث من الضغط العصبي الذي تعانيه وهي تواجه مشاكل
الحياة اليومية بعد خروجها للعمل‏,‏ ويري أطباء العيون أن الدموع تغسل العيون
وتفرغ الشحنات السامة التي تحدثها التوترات العصبية والعاطفية والانفعالات
المتعددة التي تمر بها بصفة دائمة‏.‏

حبس الدموع يعني التسمم البطيء
يقول العالم الأمريكي آرثر فرونك : بما أن الدموع تخرج المواد السامة من الجسم فإن
حبس الدموع يعني التسمم البطيء,‏ وبما أن المرأة لها استعداد فطري للبكاء اكثر من
الرجل فإنها تعيش عمرا أطول منه بعد أن تتخلص من نسبة السموم التي تخرج عن طريق البكاء‏.
‏
والنصيحة التي يقدمها العالم
الأمريكي للمرأة هي ألا تحاول كبت دموعها ولا تؤجل البكاء عند مواجهة أي مشكلة
تواجهها فقد
يكون في بعض الأحيان البكاء هو الحل‏

الدموع العظيمة .. هي دموع الآنتصار
الدموع المؤثرة .. هي دموع التوبة
الدموع البريئة .. هي دموع الأطفال
الدموع الرقيقة .. هي دموع المراة
الدموع الجميلة ..هي دموع الوفاء
الدموع السعيدة.. هي دموع النجاح
الدموع الحزينة.. هي دموع العزاء والفراق
الدموع القاسية.. هي دموع الألم
الدموع المخادعة.. هي دموع بعض النساء

و أروع الدمع .......
دمع عين بكت من خشية الله ...

منقول

» الرجل الشجرة يجد العلاج
» العلاج بالألوان والأصوات
» العلاج بالعسل ، التداوي بالعسل ، ، معجزة العسل الشفائية